Peace be to me, the holy Son of God. Peace to my brother, who is one with me. Let all the world be blessed with peace through us. 【意訳】 私に神の子としての安らぎがりますように。 私とともにある兄弟姉妹に安らぎがありますように。 世界が私た…

筋トレ・水泳。筋トレのほうは少しずつ負荷を上げる。まだ負荷は足りないのだろうと思うのは、泳ぐ筋肉にはあまり影響しない。ただ、いい気になっていると思わぬところで老化の足をすくわれそうだ。

もう一冊。５つのコツでカラダが変わる！ 筋力トレーニング・メソッド メモ。 5つのコツ 1 対象となる筋肉の特性を知る。どこにあるか、どう動くか。 2 どの動きでも体幹（コア）を意識する。 3 トルク（関節を回す力）を最適にする。 4 筋肉の動作の方向を…

God's answer is some form of peace. All pain Is healed; all misery replaced with joy. All prison doors are opened. And all sin Is understood as merely a mistake. 【意訳】 やすらぎがあることが神の答えです。 傷は癒されています。悲しみは喜び…

紫陽花が美しい。今年はよく紫陽花を見る。

別の筋トレ本。いわゆるムック本。効く筋トレ・効かない筋トレ―体脂肪を落とす・締まったカラダをつくる (PHPビジュアル実用BOOKS) メモ。 筋損傷による筋肥大は、筋肉を引き延ばす（エキセントリック収縮）で起きる。ダンベルなら上げるよりも降ろすときに…

No call to God can be unheard nor left Unanswered. And of this I can be sure; His answer is the one I really want. 【意訳】 神を呼ぶ声は必ず届き、答えがあります。 その答えは私が求めるだと確信しています。

月曜であったなあと思う。 筋トレと水泳。筋トレは少しずつ負荷。ヨガも少し。しかし、ヨガはなかなか若い時のようにはいかない。

総花的なんだけど、重要なことがきっちり書かれていた。ジムに通う前に読む本―スポーツ科学からみたトレーニング (ブルーバックス) メモ。 筋トレが先で、その後、有酸素運動の順で。 これなら10回は反復できるという負荷。休息。10回はできないという負荷を…

Truth answers every call we make to God, Responding first with miracles, and then Returning unto us to be itself. 【意訳】 神を呼び出すたびに真理は答える。 最初は奇跡によって答え、 それから真理として私たちに返る。 Forgiveness, truth's refl…

暑かった。さすがにエアコンを入れる。 筋トレ、水泳の疲労は少ない。まあ、出ないレベルでやっているのだが。でも、マシンを使っているので、疲労感が違うなあとは思う。

Sickness is but another name for sin. Healing is but another name for God. The miracle is thus a call to Him. 【意訳】 罪というのは病気で、 神がその治療である。 奇跡は彼に往診を請うこと。

蒸し暑い日々が続く。 筋トレと水泳。 ついでにヨガとか思い出してやるのだが、体がまだ本調子には戻っていない。

There is no end to all the peace and joy, And all the miracles that I will give, When I accept God's Word. Why not today? 【意訳】 神の世を受け入れた時、 安らぎと喜びに終わりはなくなり、 与えられる奇跡もまた終わりはなくなる。 その時は今日…

暑い。蒸し暑い。不快この上ないなのだが、エアコンがなんとなくためらわれる。 なんて言ってる場合でもないか。 ついにこの日記のコメント欄も承認性にした。気安さからなのかもしれないが、客観的に見ると罵倒にしか読めないコメントが突発的に多くなり、…

まあ、話は宗教っぽいトーンになる。あるいは精神分析学というか。 昨日、自分の心の奥の傷のことをちょっと書いた。意外だったが、ブコメがついていて、だれだったか（確かめればわかることだけどあえて確かめないけど）、「毒吐き」と評していた。まあ、そ…

We stand together, Christ and I, in peace And certainty of purpose. And in Him Is His Creator, as He is in me. 【意訳】 私はキリストともに安らぎつつ 確実な目標を見つめ、ここにいます キリストのなかにその創造主がいますし、 私のなかにキリスト…

筋トレをし、さらに泳ぐと。まだまだ負荷をかけてない段階。若いころとはどうも勝手が違って、疲労がどう残るのかよくわからない。まあ、これも新しい次元ではあるな。 本格的な夏が来るとまた体が動かなくなるだろうなあ。

Facimのサイトを見たら、今日、情報が更新されていて、Facimのテキストの翻訳が6月25日に出ることを知った。注文した。 こういうのは偶然というのだろうか。まあ、それほど深く意味を考えることでもないが、なんだか、まるでちょうど自分がワークブックを終…

遠い日の失恋の痛みのようなものは、まったくなくなったというわけではないが、なんというのか、その過去から別の未来としての今などはありえないということだけは、心底理解できるようになった。 『多崎つくる』で、つくるがクロ（エリ）と会話するシーンの…

心の奥底に深い傷があり、人を愛することができない。自分は欠陥人間なのだと思う。というか、心底悲しい。 もちろん、自分なりに人を愛するとはこういうことかと、賭けのように確信してみたり、そして、結果的に僕の人生はもうほとんど過ぎてしまったので、…

昨年の3月11日に開始したAcimのレッスンだが、やってみるととてもむずかしい。これは終わることなく、途中で放棄するんじゃないかとなんどか思った。あるいは、別に1年でやり遂げる必要もないと思いつつ、なんというか、この日記にしがみついて、へとへとに…

My eyes, my tongue, my hands, my feet today Have but one purpose; to be given Christ To use to bless the world with miracles. 【意訳】 奇跡によってこの世を祝福するために 私の目も言葉も、手も足も、 キリストがお使いになりますように。

筋トレを開始。水泳で基礎的な筋力が戻りつつあるので。 残念ながら確実に体力は落ちてきて若いときの体には戻らない。というか、それがもう目的ではなくて、老化と折り合いをどうつけていくかということかなと思う。 筋トレも、今まではマシンを使うのが嫌…

Judgment and love are opposites. From one Come all the sorrows of the world. But from The other comes the peace of God Himself. 【意訳】 人を責めないことが愛することです。 責める心からこの世の悲しみがすべて生まれます。 愛することが神の安ら…

室内は蒸し暑く、屋外は肌寒い。 台風が接近中。 RPGのゲームが無料なんでやってみたいのだが、操作がわからず、主人公たち全滅して終わる。 他にdotsというゲームをする。

My sinless brother is my guide to peace. My sinful brother is my guide to pain. And which I choose to see I will behold. 【意訳】 人を責めないことで心が安らぎます。 人を責めれば心の痛みになります。 私が見つめることになるのは自分で選んだ結…

昔の旅のバッグにTCが残っていて、そうだなあと返金したのだが、めんどくさかった。日本の社会ってもっと簡単にドルが扱えたと思ったのだが。 昼、和食店で食った。それなりに評判はいいみたいだったのだが、まいったなあ。 今日の紫陽花。 色合いが面白かっ…

⇒文章技術ねえ - finalventの日記 この本には載ってないけど、文章の接続で意外と重要なのは、dangling というか、dangling modifierというのの使い方。旨い文章とか滑らかな文章を分析すると、けっこう出てくるのだけど、この視点から文体解析した本という…

Miracles mirror God's eternal Love. To offer them is to remember Him, And through His memory to save the world.【意訳】 奇跡が神の永遠の愛が映し出します。神を心に留めおけば、奇跡を捧げることができます。神を心に留め置くことで、この世が救済…