曇天、今日は初秋らしい日か

　初秋といえば読み返してみるか。といって書架にはなし。
　これ⇒「 初秋 (ハヤカワ・ミステリ文庫―スペンサー・シリーズ): 本: ロバート・B. パーカー,菊池 光,ロバート・B.パーカー」
　体の解きほぐし系のエキササイズを始める。この手のことはかつてもやっていてノウハウがあるのだが、率直に言って自分のやりかたは間違っているだろうなと思う。とくに、達成感のある身体系のメソッドはたいていは間違い。
　しかし、それで頭がボーッとする。