これ

　これ⇒はてなブックマーク - 「あの人若い！」と言われる人が実践している生き方 7カ条 | No Second Life
　元⇒「あの人若い！」と言われる人が実践している生き方 7カ条 | No Second Life
　ええと。
　これ、はてぶな人たち元の本読んでないんだろうと思うけど。

50歳を超えても30代に見える生き方　「人生100年計画」の行程表 (講談社プラスアルファ新書)

　これ、「スポーツすると健康になれない」「あらゆる動物の心臓は生涯20億回しか拍動しない」とか書いてある本なんですよ。
　それと。
　元記事の人、スポーツで若返ったみたいに書いてあって、矛盾していると思うけど。
　おまけ。

「空腹」が人を健康にする

　先生の一日の摂取カロリーは515kcalだそうです。