晴れ

　天気図を見ると低気圧がいくつも覆っている。これでよく晴れているものだなと少し思う。
　夢は忘れた。昨日はかなり神経を使う作業をしたしカフェイン取りすぎ。寝付かれないこともあり。坐禅。また今朝も早朝に目覚めたので坐禅。体を楽にして瞑想。瞑想中に壁紙のような風景をいくつか見たように思ったが特に記憶には残らない。