2008-05-18 晴れ 昨晩は久しぶりに寝付かれなかった。代わりに長く坐禅をし、音楽も聴かず横になって静かにしていると外が明るくなってきた。間断の睡眠はあったかと思う。体に欠けている負荷のリアクションが大きいのかもしれない。