ちょっと違うかな

 ⇒新型インフルエンザ「A/H1N1」対策完全マニュアル[絵文録ことのは]2009/05/18

■今からすぐにとるべき行動
(中略)
◎人混みに行く必要があるときは、必ずマスクをする。

 感染してない人にマスクを勧めるように読めてしまうが。

■マスクは「不織布製の三層構造」を選ぶ
マスクとして購入するのは、不織布製の三層構造であれば充分。
× ガーゼ製は避ける(使い捨てできないから)
× N95マスクは買わなくてよい。
インフルエンザ対策として「N95マスク」が販売されていることも多いが、これは一般の人には必要ない。N95マスクは医療従事者向けのものであり、今回でいえば新型インフルエンザに感染している患者さんを診察したり治療したりする必要のある医師や看護師等々が使うものであって、一般の人が街中で使うにはまったく不必要なレベルのものである。こんな高価なマスクを使う必要は全くない。

 それも微妙に違うかな。
 ⇒Is It Safe to Fly During the Swine Flu Outbreak? - Consults Blog - NYTimes.com

Consider a face mask. Face masks may help but only need to be used when outbreaks become widespread and are declared a pandemic.
マスクについて考慮すべきこと。マスクは役立つともいえるが、必要になるのはアウトブレイク状態、またはパンデミックの宣言が出てからのこと。
 
The most commonly used simple face masks only filter about 62 percent of very small particles, compared to about 98 percent for professional-grade face masks (these are typically designated N-95).
通常のマスクでは微細なものへのフィルターは62%だが、これ比して専用は98%で、これらはN-95として販されている。
 
Simple face masks are designed to prevent large droplets that are coughed or sneezed from contaminating the environment rather than protecting the wearer.
通常のマスクはそれを付けている人を保護するものというより、咳や鼻水など汚染された環境における大きめな飛沫への防御用にできている(ウイルス防御用ではない)。
 
Bring an extra mask along, and kindly offer it to anyone coughing or sneezing who looks sick. This will keep any droplets from landing on you.
マスクの余分があるようなら、具合が悪そうで咳や鼻水の人に提供してください。そうすることで、飛沫があなたに届かなくなります。

 それと参考
 WHO⇒市中でのマスクの使用

呼吸器ウイルスの感染拡大予防の評価をした研究によると[2]、医療機関においては、マスクの使用がインフルエンザの感染の伝播を減少させる可能性が示されている。医療機関におけるマスク使用の助言は、正しいマスクの使用のトレーニングや定期的な供給、及び適正な廃棄施設といったマスク使用の有効性に影響する可能性がある補足的な対策情報と一緒に提供されている。しかしながら、特に開かれた空間において、インフルエンザ様症状のある人と閉鎖空間で濃厚接触した場合と比較した、マスク着用の有効性は確立されていない。

 CDC 2009⇒CDC H1N1 Flu | Interim Recommendations for Facemask and Respirator Use in Certain Community Settings Where H1N1 Influenza Virus Transmission Has Been Detected

Based on currently available information, for non-healthcare settings where frequent exposures to persons with novel influenza A (H1N1) are unlikely, masks and respirators are not recommended.

 CDC 2008⇒CDC Features - What You Should Know about Using Facemasks and Respirators
 米政府 2007⇒Interim Public Health Guidance for the Use of Facemasks and Respirators in Non-Occupational Community Settings during an Influenza Pandemic

They are not designed to protect you against breathing in very small particles.

 CDC 2005⇒CDC - Influenza (Flu) | 2004-05 Interim Guidance for the Use of Masks to Control Influenza Transmission

No recommendation can be made at this time for mask use in the community by asymptomatic persons, including those at high risk for complications, to prevent exposure to influenza.

 BBC 2009⇒BBC NEWS | Health | Can masks help stop flu spread?

Dr Ronald Cutler, deputy director of biomedical science at the University of London, said: "If you sneeze with a mask the virus will be contained so from that point of view if everyone wore them it might stop the spread.
 
"Or you could get the people with flu wearing them, but by the time they are diagnosed it could be too late.
 
"And the problem is that when someone sneezes they tend to take a mask off. I think masks give people a false sense of security.
 
"They are not bio-chemical suits. Masks are obviously just covering one part of the body so your hands and clothes could all have the virus on and when you take them off you will infect yourself.
 
"However, because people are wearing a mask they will think they are protected and may go into crowded areas.
 
"The best advice is to wash your hands and cover your mouth when sneezing."

 LA 2009⇒Face masks aren't a sure bet against swine flu - Los Angeles Times

Once they get moist, they are no longer useful," Mascola said. "Your saliva is going to be pooling in that mask. That will make is not useful because germs will be able to permeate."
 
Taking a mask on and off contaminates it and makes it less useful, as well. It is effective "only for a 20-minute to a half-hour period," she said. "Even in those places during the SARS epidemic, they found hand-washing as effective as wearing masks."

 
 それとこれもかな。

■具合が悪くなったら
◎A:咳や鼻水などの「呼吸器の炎症にともなう症状」に加えて、
 B:突然の38℃以上の高熱があり、

 ⇒へぇ、高熱は際立った兆候ではないのか - finalventの日記