そういえば最近の水泳
体力がもっとつくといいと思うが、いまいち。まあ、歳かな。しかし、呼吸器系・循環系に適度の負荷をかけるには水泳が無難だな、と。体はすこし締まってきたみたいだ。筋肉は付けてないが、まあ、ちょっと。
バタフライのスタイルがまた自然に変わってきて、どうもフラットになってきて、え?とか自分でも思う。
筋力の必要性と脱力(ゆるむ)と水の関係がいまひとつわからない。そのあたりでまたフォームの調整でもするかな。
体力がもっとつくといいと思うが、いまいち。まあ、歳かな。しかし、呼吸器系・循環系に適度の負荷をかけるには水泳が無難だな、と。体はすこし締まってきたみたいだ。筋肉は付けてないが、まあ、ちょっと。
バタフライのスタイルがまた自然に変わってきて、どうもフラットになってきて、え?とか自分でも思う。
筋力の必要性と脱力(ゆるむ)と水の関係がいまひとつわからない。そのあたりでまたフォームの調整でもするかな。