体育の日らしい。10月10日から移動するようになってから、ぴんとこない。 日記欠が続いた。特に変化はない。 日数的には筋トレ日なのだが、体調がちと悪いのでお休み。 先日、体脂肪12％、体重59kg（身長170）となって、ほぉ、締まってきたなと思ったが、ど…