晴れ

　このところ泳ぐ。筋肉がくったりとすると感情的なしこりが抜けるようでもあり、感情的なしこりみたいなものが筋肉を介して心を形成しているようにも思う。規則的な疲労感と筋肉痛は修復がわかりやすい。しだいにヨガが薄れてきたのだが、少し戻せるかなと試みる。無理をするとろくなことはないがと始めると、20代30代の体を思い出す。あのころはあのころで無理していなと苦笑もする。