雨

　風強し。台風の影響もありそうだ。夢は覚えていない。昨晩は、Twitterでちょっと時間を潰しすぎた。資料読みの途中でダウン。このところの常として坐禅をして眠る。
　昨日もジョギング。前回はいい気になって走りすぎ筋肉に痛みを残した。今朝は筋肉の痛みはない。関節に若干負荷がっあったか。今朝少し散歩のときに思った。総じて、ジョギングの爽快さみたいのは残る。というか、心理的な影響がけっこう大きい。私はティーンエージのとき陸上部にいたが、当時はあまり心身の爽快さみたいなものはなかった。