残暑が厳しい。 SuperSlowのトレーニングに慣れてきた。当初から比べるとIRM40%かというくらいの弱い負荷だが、きちんと筋肉が動いている感がある。 ほか、暑い中歩き回った。 身体的な疲れはあるが精神的な疲労感とは違うので、身体的には安堵感もある。